Pacchetto GUIDA + PIANO

Riceverai una dieta realizzata al 100% su misura, basata su:

• i tuoi obiettivi (dimagrimento, ricomposizione, benessere)
• le tue abitudini e i tuoi orari
• le tue preferenze alimentari
• eventuali intolleranze o richieste specifiche

Un piano chiaro, flessibile e facile da seguire, con alternative e sostituzioni che ti aiutano a rimanere costante senza stress.

La dieta ti aiuterà a:

• gestire i pasti fuori senza sensi di colpa
• mantenere i risultati senza rinunciare alla socialità
• fare scelte intelligenti anche durante le feste
• organizzare i pasti con ricette semplici e gustose
• rimanere motivata quando è più facile mollare

📘 Guida di Dicembre – il supporto che ti mantiene in linea
Questa guida è l’alleato perfetto per affrontarlo senza stress.
La guida non è una semplice guida, ma un vero percorso quotidiano, ricco e completo:

✔️ sfide giornaliere per motivarti

✔️ ricette per ogni giorno (colazione, pranzo, cena, spuntini)

✔️ varianti per deficit, mantenimento e surplus

✔️ alternative e sostituzioni

✔️ liste della spesa già pronte

✔️ consigli pratici su feste, porzioni, consapevolezza e mindset

✔️ suggerimenti di movimento, equilibrio e benessere

Un supporto concreto, giorno dopo giorno.

💛 Perché scegliere questo pacchetto?

• Hai tutto ciò che ti serve per partire subito
• Il piano è creato da un professionista, non da un algoritmo
• Perfetto per chi vuole risultati reali senza complicarsi la vita